恐れは認めて受け入れることが重要。認めないことには始まらない。 恐れは過去の人生がそのまま反映されたもの。 自分には恐れるものがあるとしっかり受け入れることからすべてが始まる。 恐れから目を逸らしてるとエゴが膨らむ。 呼吸法を使って恐れを認め…
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