セラピー - 『自分解放』いきいきライフ☆

先日、たけざわひかるさんの催眠セラピーを受けてきました。

全くの無知の状態で受講したので、どんなものか想像もつきませんでしたが、「自分の中の自分」と向き合う機会をいただきました。

潜在意識の中にいるハイアーセルフと向き合う。

どんなものかは最初はわかりませんでしたが、いざ会ってみると昔に会ったことがあるような懐かしい感じ。

ずっと自分の中にいた存在なんだから当たり前ですよね。

たけざわひかるさんの優しい声に誘われて、ゆっくりと催眠の世界に入ってハイアーセルフと向き合いました。

いつからだろうか。

始まってすぐぐらいだったと思いますが、涙が流れてきました。

ここにいながら、自分がここにいない感覚。

そんな中で自分の本当の思い、気持ちに触れる。

言葉で表現するのはとても難しのですが、今まで感じたことのない不思議なまどろみの中にいました。

事前にお話した、自分自身が今思い悩んでいることに対して、たけざわさんがハイアーセルフにひとつひとつ問いを投げかけてくれます。

そうして、自分の中の自分自身が封じ込めていた思いを引き出す。

「自分はこんなことに思い悩んでいるんだ・・・。」

という発見の連続でした。

本当に不思議な体験でした。

そして優しく、暖かな気持ちになれました。

自分自身の本当の気持ちを知る、自分自身ときちんと向き合う、そして、自分自身を好きになる、のに最適な機会だと思いました。

言葉にするのは非常に難しいのですが、とにかく、潜在意識に眠る本当の自分と向き合える。そんな心温めるセラピーでした。