『集中ポイントを意識すること』
おはようございます(^^)
八王子ケンジです。
今日は、
『自信のブレーキ』
という投稿をします。
あなたは、
『自信』
ありますか??
僕にとって、この、
『自信』
というのは一つのテーマでした。
『自信をもつことが大切だ』
というのを巷でよく聞いていたので、
『どうしたら自分に自信が持てるようになるのか??』
というのが気になっていました。
『自分に自信が持てない』
っていうのが一つの僕の大きなネックだったので、
何とかそれをなくすことができれば、
きっともっと、良い結果を残せるようになる。
そう、考えていました。
だから。
『自信のつけ方』
みたいな本を読んだりして、
『自分はできる』
なんて自己暗示をかけて
自分を変えようと努力していました。
でも。
ああいうの、やったことある人わかると思うんですけど、
あんまり効果、ないんですよね(笑)
結局自信なんて、モテませんでした。
『自信がない』
ということの一番の問題は、
『疑ってしまう』ことです。
自分の全てを否定してしまうから、
目の前に答えがあったとしても、
『これは自分の見方が間違っているんじゃないか??』
と疑ってしまっている点です。
例えば、高速道路での運転。
カーナビがあるとはいえ、
やっぱり分岐点では、
要所要所で、
『勘』
が必要になります。
当てずっぽうという意味ではなくて、
『勘所』
が必要というか、
『見極め』
が大切です。
自信がないと、
全てを疑ってかかってしまうので、
大事なポイントを見落としてしまいます。
『東京行き』
なのであれば、
『東京方面』
という看板や、道路の文字を
見落とさない勘所が必要です。
要するに。
『自信がない』
状態だと全てに意識が行ってしまうので、
注意力が散漫になります。
一番大事なポイントを見落としてしまうんです。
あなたがもし、
『自分に自信がない』
のであれば、
大事な点は、
『自信を持てるようになること』
ではありません。
それは、あとから自然についてくるものです。
もっと大事なことは、
『ポイントをズラさないこと』
です。
『東京』
に行くことが目的なら、
道の中に見える情報の、
『東京』
の文字に集中します。
『集中すべきポイントを見極める』
ことが最も大切なんです。
『自信がない』
ことの一番の問題は、
『自信がない』
ことそのものではなくて、
注意力が多方面に行ってしまうことなんです。
だからもし、あなたが、
『自分に自信を持てない』
と、思うのであれば、まずは、
『やるべきことに向けた集中力を保つ』
ことに意識を集中することです。
これまた、精神論的な話になってしまってますが。
車で東京に向かうのであれば、
『東京行き』
に向けて必要な情報にだけ集中すればいいだけです。
逆を言えば、必要のない情報はシャットアウトすればいいだけなんです。
『集中すべきポイントを見失わない』
ことが最も大切になります。
『自信のなさ』
を解消するよりも先に、
『集中ポイントを意識すること』
から始めてみると、
生き方が少しずつ変わっていきますよ(^^)
最後まで読んで頂いて、
ありがとうございます。
感想、ご質問等がございましたら、
お気軽にコメントをどうぞ(^^)