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『自分解放』いきいきライフ☆

人間関係、仕事、恋愛・・・色々と悩むことが多い世の中。そんな悩みを払拭する。楽しい生き方の提唱ブログです(^^)

筋トレも積み重ね

お題「続けている運動」 こんばんは(^^) 八王子ケンジです。 今回はお題目に沿って、 『続けている運動』 について投稿します。 これを事細かに語り出すと霧がないのですが(笑) 僕は今。 腕立て100回足上げ腹筋100回 背筋100回 をやっています。 かれこれ、8…

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